در این قسمت در مورد اپلیکیشن ایتا و امکانات آن توضیح می دهیم پس با اپ نابهمراه باشید.
چیست؟
پیام رسان ایتا برای رفع تمامی نیازهای کاربران ایرانی در یک برنامه پیام رسان طراحی شده است.
در ایتا می توانید به راحتی با دوستان خود چت کنید، فایل های خود را به اشتراک بگذارید، گروه ها و کانال ها ایجاد کنید و از ویژگی های پیشرفته ایتا برای مدیریت و شخصی سازی نرم افزار خود استفاده کنید.
ویژگی های برنامه Ita
فضای مجازی العالم
در ETA می توانید به راحتی با دوستان خود چت کنید، فایل های خود را به اشتراک بگذارید، گروه ها و کانال ها ایجاد کنید و از ویژگی های ETA برای مدیریت و سفارشی سازی نرم افزار خود استفاده کنید. برای دانلود ایتا با لینک مستقیم به اپ ناب مراجعه نمایید.
ساخت کانال های درختی
کانالهای درختی نسل جدیدی از کانالهای پیامرسان با قابلیتهای پیشرفتهای مانند طبقهبندی موضوعی محتوا، انتخاب منوها و زیرمنوها، ارسال محتوا در زمان یا فرکانس و حذف خودکار آن، ارسال متون طولانی از طریق رسانه و ... هستند.
قابلیت های ربات های هوشمند
ربات های هوشمند ارتباطات گسترده و تعاملی را با ارائه دهندگان خدمات مختلف در یک پلت فرم باز و قدرتمند فراهم می کنند.
در ایتا می توانید از دستیاران هوشمند (Bot) و رابط های برنامه نویسی کارآمد و متنوع (API) (برای زبان های مختلف) و ویژگی های تعاملی برای ارائه خدمات مختلف اعم از پیام رسانی و مالی (مانند کانال های رسمی شرکت ها و موسسات برای کانال ها) استفاده کنید. فروش) استفاده از کالا و خدمات و...).
خدمات ویژه به سازمان ها و شرکت ها
ایتا می تواند پاسخگوی نیاز شرکت ها و سازمان های کوچک و بزرگ در زمینه دریافت و انتشار اطلاعات و پیام ها باشد.
ایتا می تواند با ارائه خدمات تخصصی به کانال های حقوقی اشخاص حقیقی و حقوقی، هزینه ها را کاهش داده و ارتباط بین سازمان ها و مصرف کنندگان را بهبود بخشد.
پیام رسان ایتا را به طور کامل آموزش دهید
چه دستگاه هایی پشتیبانی می شوند؟
می توانید از آن در گوشی های هوشمند، تبلت ها و رایانه ها استفاده کنید.
یک نسخه اندروید (نسخه 4.0 یا بالاتر) و یک نسخه وب با یک برنامه سیستم عامل iOS و نسخه های دسکتاپ Mac و Windows در آینده نزدیک در دسترس هستند.
می توانید همزمان از هر تعداد دستگاه وارد ETA شوید.
از شماره موبایل اصلی خود در هر کجا که هستید استفاده کنید.
چگونه بفهمم چه کسی در بین مخاطبان من ITA دارد؟
مخاطبان دارای ETA در بالای لیست مخاطبان شما قابل مشاهده هستند.
همچنین، آنها یک عکس دارند (عکس آنها می تواند یک عکس یا نام و نام خانوادگی باشد).
چگونه می توانم دوستانم را به ایتا دعوت کنم؟
در نسخه اندروید، منوی برنامه را باز کنید (از سمت چپ لیست چت به سمت راست بکشید)، گزینه «دوستان خود را دعوت کنید» را انتخاب کنید.
سپس برنامه ای را که می خواهید دعوت نامه برای آن ارسال کنید انتخاب کنید.
همچنین می توانید لینک eitaa.com/username را برای دوستان خود ارسال کنید.
(نام کاربری را وارد کنید نه نام کاربری) در این صورت حتی اگر شماره تلفن خود را ندارید به راحتی می توانند شما را در Eta پیدا کنند.
نشانه های سبز به چه معناست؟
یک ضربه - پیام به ابر Ita رسیده است و مورد توجه دوست شما قرار گرفته است (بله، اگر او اعلان ها را در تنظیمات Ita فعال کرده باشد).
دو تیک - پیام خوانده شد (دوست شما Ita را اجرا کرد و مکالمه یا پیام را باز کرد)
آیا می توانم "آخرین" زمان خود را ذخیره کنم؟
میتوانید انتخاب کنید چه کسی میتواند ساعات کاری شما را در تنظیمات حریم خصوصی و امنیتی خود ببیند.
به یاد داشته باشید، اگر نمای زمان کار خود را از برخی یا همه مخاطبان خود پنهان کنید، نمی توانید زمان کار را به عنوان پاداش ببینید.
البته مقدار تقریبی آخرین باری که آنها مشاهده شده اند برای شما نمایش داده می شود.
چهار نوع موجود است:
آخرین باری که اخیراً مشاهده شده است - شامل هر چیزی از 1 ثانیه تا 2-3 روز است.
آخرین بار در عرض یک هفته - 2 تا 3 روز تا 7 روز.
آخرین بار در یک ماه - 6 تا 7 روز تا یک ماه.
آخرین بار مدت ها پیش - بیش از یک ماه دیده شد (این به کاربران مسدود شده نیز نشان داده می شود).
گروه های ایتا چه منابعی دارند؟
گروه ایتا یک ابزار ارتباطی بسیار قدرتمند است و در مراحل اولیه می تواند تا 500 عضو داشته باشد. برخی از ویژگی های گروه ها در ETA:
تاریخچه یکپارچه
امکان ویرایش [و به زودی حذف] پیام ها پس از ارسال
آنها در پلتفرم های مختلف وجود دارند
دسترسی فوری به پیام های خود در هر زمان از هر تعداد دستگاه تلفن همراه یا محیط های آنلاین
جستجوی پیام ها [به زودی]
امکان پاسخ دادن به پیام های دیگران و استفاده از هشتگ
بدون در نظر گرفتن اندازه گروه، به راحتی مکالمه را ادامه دهید
خبر خوب
روی صدای گروه کلیک کنید تا فقط زمانی که شخصی نام شما را ذکر می کند یا به پیام شما پاسخ می دهد، اعلان ها را دریافت کنید [به زودی]
امکان پین کردن پیام [به زودی]
ابزارهای مدیریتی:
برای گروه مدیران، حذف انبوه پیام، کنترل اشتراک و پین کردن پیام های مهم را انتخاب کنید.
اشتراک گذاری فایل
هر نوع فایلی را تا یک گیگابایت در هر فایل ارسال یا دریافت کنید و به تمام دستگاه های خود دسترسی فوری داشته باشید.
شخصی سازی با ربات ها [به زودی]
با استفاده از Bot API ابزارهای سفارشی برای نیازهای خاص بسازید [به زودی]
تفاوت بین یک تیم بزرگ و یک شبکه چیست؟
گروه های ایتا برای به اشتراک گذاری محتوا بین دوستان و خانواده یا همکاری در گروه های کوچک عالی هستند.
آنها می توانند بیش از 500 عضو داشته باشند و به طور پیش فرض هر کسی می تواند اعضای جدید را به گروه اضافه کند و نام و عکس گروه را تغییر دهد.
گزینه Supergroup به زودی به ETA اضافه می شود و می توانید گروه خود را به یک سوپرگروه ارتقا دهید.
تعداد اعضای یک سوپرگروه ITA نامحدود است. سوپرگروه ها سابقه یکسانی دارند، بنابراین پیام های حذف شده از همه اعضا پنهان می شوند.
همچنین می توانید اطلاعات مهم را به بالای صفحه اضافه کنید تا همه اعضا حتی اعضای جدید بتوانند آن را ببینند.
همچنین کانال ها راهی برای به اشتراک گذاری اطلاعات اجتماعی با مخاطبان زیادی هستند.
در واقع یک کانال می تواند اعضای نامحدودی داشته باشد. هنگامی که مقاله ای را در کانالی ارسال می کنید، مقاله به جای نام و عکس شما با نام و عکس کانال بارگذاری می شود.
گفتگو و تبادل نظر در مورد سبک های موسیقی مورد علاقه در میان نوازندگان و خوانندگان رایج است و یکی از سرگرمی های آنهاست.
با وجود طبقه بندی های فراوان سبک های موسیقی، هر اثری که توسط خواننده یا آهنگساز تولید می شود را نمی توان در یک سبک خاص دسته بندی کرد و این نوع آثار گاهی بیش از یک سبک موسیقی را معرفی می کنند.
این مقاله برای معرفی پرکاربردترین و شناخته شده ترین سبک های موسیقی و ارائه پاسخی منطقی به این سوال که ممکن است ذهن شما را به خود مشغول کرده باشد طراحی شده است: الگوهای همه سبک های موسیقی چیست؟
سبک موسیقی که به عنوان ژانر نیز شناخته می شود، یک مفهوم کلی است که برای توصیف ویژگی های قطعات موسیقی که دارای ویژگی های مشترک هستند استفاده می شود. سبک موسیقی یکی از موضوعات آموزش خوانندگی است، یک خواننده مستعد باید با سبک های مختلف موسیقی آشنا باشد.
هر قطعه موسیقی با ویژگی هایی مانند ریتم، شیوه آهنگسازی، انواع سازهای به کار رفته و فرهنگ و آداب و رسوم گروه همراه است و برای تفکیک آن ها راهی جز معرفی سبک های موسیقی وجود ندارد.
از آنجایی که موسیقی یکی از موضوعات هنری است و تعریف هر سبک از موسیقی را می توان با سبک های دیگر همسو کرد، ممکن است همان قطعه موسیقی را بشنوید که چندین ژانر موسیقی را در بر می گیرد.
بنابراین، برای دانستن پاسخ این سوال که سبک های موسیقی چیست؟ و هر آهنگساز یا خواننده ای بر اساس چه سبکی است؟ اساس طبقه بندی سبک ها را باید تا حدودی بدانیم.
انواع سبک های موسیقی با مثال
توصیف ویژگی های یک قطعه موسیقی بر اساس تکنیک اجرای قطعه، خاستگاه جغرافیایی و منطقه ای قطعه، ریتم اثر، ابزار به کار رفته در ساخت آن، زمان ایجاد قطعه، ریشه های فرهنگی و غیره. . بسیاری از سبک های منحصر به فرد و حتی تلفیقی از موسیقی معرفی شدند که در مجموعه ای از آنها رایج ترین آنها را در زیر بررسی می کنیم:
موسیقی کلاسیک
دانلود آهنگ محلی به عنوان یکی از قدیمی ترین اشکال موسیقی و به عنوان پایه ای برای ایجاد بسیاری از ژانرهای محبوب دیگر شناخته می شود. در یک سری مطالعات، منشأ این روش 1500 سال پیش است.
وجود لحن های خاص موسیقایی و استفاده از مینیمال بداهه، وجود سازهای بادی، برنجی و زهی، آهنگسازی های پیچیده در قطعات و اجرای خاص و حرفه ای این سبک را می توان از ویژگی های بارز و بارز آن دانست.
محبوب ترین ساز آهنگسازان در سبک موسیقی کلاسیک پیانو است و از نظر تمام جزئیات اجرای آثار موسیقی به عنوان یکی از دقیق ترین سبک های موسیقی شناخته می شود. بتهوون، آرنولد شوئنبرگ، باخ و موتزارت از هنرمندان مشهور این سبک هستند.
موسیقی پاپ
موسیقی پاپ یا موسیقی محبوب و پرطرفدار جوامع با چندین ساز الکترونیکی یا آکوستیک یا ترکیبی از هر دو تولید و تولید می شود و ریشه آن به دهه 50 برمی گردد. آهنگ های مورد استفاده در آهنگ های پاپ جمعیت را به خود جذب می کند و اغلب آهنگ در حدود 3 دقیقه پخش می شود.
موسیقی پاپ در سبک پاپ برای اهداف تجاری ایجاد شده است و ساختار ساده آن خالی از پیچیدگی سبک کلاسیک نیست که یکی از ویژگی های بارز این سبک است. اگر به خوانندگی پاپ علاقه دارید، مقاله آموزش خوانندگی پاپ آکادمی Porcupine را بخوانید.
مایکل جکسون را پادشاه پاپ می دانند که توانسته به این شیوه انعطاف پذیر ساختارشکنی ایجاد کند.
موسیقی راک
استفاده از سازهای گیتار (الکتریک و آکوستیک)، امواج بلند، سازهای کیبوردی با ریتم های هیجان انگیز و پیانو را می توان از ویژگی های اصلی موسیقی راک دانست.
استفاده از موسیقی راک در آمریکا بیشتر از سایر کشورها رایج است و جنبش راک اند رول در اواخر دهه 1950 فردی بود که اولین اشکال سبک راک را ایجاد کرد. رولینگ استونز، کینکز و بیتلز از اولین گروه های راک معروفی هستند که باید نامشان را می شنیدید.
موسیقی جاز
خاستگاه سبک جاز به سیاه پوستان آفریقایی در اوایل قرن بیستم باز می گردد. تعدادی از ویژگی های این سبک بداهه نوازی ضربات تاج و نامنظم، مکث، پرسش و پاسخ است و گیتار، بیس، ساکسیفون، پیانو، ترومپت و درام از سازهای اصلی این سبک هستند.
نوازندگان مشهور این سبک به دلیل بداهه نوازی های منحصر به فرد خود به اعضای ماندگار ژانر جاز تبدیل شده اند. تاکید بر سازهای بادی و استفاده از سبکی شخصی و منحصر به فرد در این سبک، آن را به یک هنر عالی تبدیل کرد.
موسیقی رپ یکی از ژانرهای موسیقی آمریکایی است
سبک موسیقی رپ با هدف اعتراض و انتقاد از مسائل مربوط به تبعیض نژادی توسط سیاهپوستان آمریکایی در نیویورک ایجاد شد. از این سبک موسیقی به عنوان نوعی اعتراض کلامی استفاده می شود که معمولاً با ریتم تند همراه است. مضامین مرتبط با فقر، بیکاری، مشکلات اجتماعی و مشکلات زندگی اغلب در قالب آهنگ های سبک رپ در کنار هم قرار می گیرند.
در بین انواع موسیقی، ژانر رپ هیچ ساختار رسمی را در تولید و اجرا در نظر نمی گیرد و در نحوه تولید و اجرای موسیقی از انعطاف بالایی برخوردار است. محتوای رپ فارسی شبیه به رپ غربی است و هدفش بیان مسائل و ارزش های اجتماعی، مسائل سیاسی، مشکلات زندگی و مسائلی از این دست است.
کمترین ترس
این سبک از موسیقی کاملاً با پیچیدگی سبک گوارشی متفاوت است زیرا از ترکیب بندی ها و ریتم های ساده استفاده می کند. همین سادگی منجر به تولید قطعاتی مینیمال شده که شنونده را مجبور می کند تا به جزئیات قطعه فکر کند. مانند بسیاری از انواع موسیقی، سبک مینیمالیستی از آمریکا آمده است.
حضور مداوم تکانه ها، تکرار عبارات موسیقی، پایداری و شکل گیری قطعات موسیقایی که در آنها فقط تعداد محدودی نت به کار رفته از ویژگی های بارز این سبک موسیقایی است. سبک مینیمال برگرفته از مینیمالیسم و هنر مینیمالیسم است و آرامش و سادگی را در تمام ابعاد این سبک زیبا می توان مشاهده کرد.
موسیقی کانتری
موسیقی کانتری یکی از محبوب ترین سبک ها در آمریکای شمالی، استرالیا و اروپای غربی است. بسیاری از جنبه های موسیقی کانتری قدیمی در طول زمان تغییر کرده است. در گذشته برای بیان مشکلات زندگی کارگران آمریکایی از سبک کانتری استفاده می شد و بیشتر مخاطبان این سبک از این طبقه اجتماعی بودند.
استفاده از سازهایی مانند گیتار باس، کمانچه، درام، بانجو و پیانو ملودی های شاداب با ساختاری ساده را تولید می کند که به خوبی در ذهن مخاطب می ماند. جالب است بدانید که موسیقی متن فیلم های وسترن یکی از انواع موسیقی های ساخته شده در سبک کانتری است. ویلی نلسون و جانی کش از مشهورترین نوازندگان این سبک موسیقی هستند.
در مورد اثر مواد مخدر و مشروبات الکلی همیشه سخن به میان بوده است و بارها نیز اثرات منفی آن برای همگان ذکر شده است. و همه به خوبی می دانند که مصرف این مواد برای یک بار هم آثار مخرب زیادی روی دستگاه عصبی و مغز میگذارد. مصرف آنانمنجر بر تولید دوپامین بیشتر در مغز میشود. فرد گرفتار اعتیاد به مصرف مواد مخدر و الکل شود، باید هرچه سریعتر نسبت به ترک آنها اقدام کند. پس کمک و حامی بودن اطرافیان او نقش مهمی را ایفا میکند. البته که وجود اراده کافی از سوی خود فرد هم بسیار تعیین کننده است. قطعا پیشگیری بهتر از درمان است. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید.
بررسی تاثیر مشروبات الکلی بر مغز و سیستم عصبی
اکثریت این تحقیقات، تاثیر منفی مصرف آنها روی مغز و سیستم عصبی را تایید میکنند. ازجمله اختلالات که می توان نام برد، خلقی، اختلال شخصیت ضد اجتماعی، اختلال اضطرابی، خودکشی و …
الکل و اختلال شخصیتی ضد اجتماعی
اختلال شخصیتی ضد اجتماعی که این اختلال به خصوص در مردانی که با سوء مصرف الکل مواجهند، بیشتر گزارش شده است.
اختلالات خلقی با مصرف الکل
ابتلا به افسردگی حاد در اختلالات خلقی دیده می شود و البته این اختلال در زنانی که سوء مصرف الکل را تجربه میکنند بسیار بیشتر از مردان است. و افرادی که با سوء مصرف الکل در خانواده مواجه هستند، بیشتر در معرض اختلالات قرار دارند. اگر اختلال افسردگی تا مدتها بعد از عدم مصرف الکل هم ادامه پیدا کند، ناچار اقدامات دارویی شروع میشوند. هم چنین افرادی که دارایاختلال دو قطبی هستند، اقدام به خود درمانی از طریق مصرف الکل میکنند. همچنین این افراد در مایع مغزی نخاعی خود از غلظت دوپامین و گاما آمینوبوتیریک اسید پایینی برخوردارند.
الکل و اختلالات اضطرابی
بیشتر افراد برای فرار از استرس و اضطراب به مصرف الکل روی میآورند. این افراد نمیدانند که بیشتر مصرفکنندگان الکل در معرض ابتلا به انواع اضطرابها هستند. اختلالاتی ازجمله فوبیا و پانیک ازجمله عوارض مصرف الکل محسوب میشوند.
خودکشی و مصرف الکل و مشروبات
بین 15%-10% احتمال خودکشی بیشتر است. البته این ارقام احتمالا بسیار بیشتر از این باشد؛ چرا که دسترسی آماری دقیقی در این رابطه وجود ندارد.
ایجاد نئشگی و سرخوشی مواد مخدر در مغز
مخدر و الکل به صورت مستقیم و غیر مستقیم، باعث ایجاد حس لذت در مغز میشوند. این حس لذت به دلیل تولید مقدار زیادی دوپامین است.به این ترتیب فرد دوباره تشویق میشود که این احساس را تجربه کند.
تاثیر مصرف الکل روی گلوتامات سیستم عصبی
افزایش سطح گلوتامات، انرژی و فعالیت مغز را هم بیشتر میکند. گلوتامات نوعی انتقال دهنده عصبی است که باعث تفکر سریع در ذهن میشود با مصرف الکل، تولید گلوتامات در سیستم عصبی متوقف میشود. به این ترتیب مغز از پردازش اطلاعات با سرعت عادی باز میماند.
تاثیر مصرف الکل روی GABA مغز و سیستم عصبی
در موارد خطرناک و مصرف بیش از اندازه الکل، باعث فلج مغزی میشود. با سرکوب گلوتامات و تولید بیش از اندازه گابا، سرعت عملکرد مغز کاهش پیدا کرده و اختلالاتی، مثل گیجی و تلوتلو خوردن اتفاق میفتند.گابا یکی دیگر از انتقال دهندههای سیستم عصبی است که عملکردی کاملا برعکس گلوتامات دارد. GABA باعث ایجاد آرامش در مغز میشود.
تاثیر مصرف الکل روی دوپامین مغز و سیستم عصبی
با مصرف الکل، سطح دوپامین در مغز افزایش پیدا میکند. به این ترتیب فرد احساس لذت و پاداش خواهد کرد. دوپامین در حالت عادی و با انجام فعالیتهای مفید روزمره ترشح میشود، اما با مصرف الکل این هورمون به رفتارهای نادرست پاداش میدهد.
کاهش کارایی مغز با مصرف الکل
برای ایجاد حس لذت و سرخوشی، مصرف الکل هم باید بیشتر شود. و از آن جا که مصرف الکل شادی آور است و برای رهایی از مشکلات در نظر برخی باید مصرف گردد تا فراموش شوند و پس همین موضوع باعث اعتیاد بیشتر افراد به الکل میشود که در نهایت باید به مراکز سم زدایی برای پاکسازی بدن خود مراجعه کنند. به این ترتیب زندگی روزمره فرد با اختلال مواجه میشود.
بررسی تاثیر الکل روی بخشهای مختلف مغز
مصرف الکل و تاثیر آن روی بافت خاکستری مغز
با مصرف الکل، رفتارهای بازدارنده این بخش از مغز با اختلال مواجه میشود. در این حالت است که فرد به انجام کارهای غیر معقول روی میآورد. و البته تمام حرکات ماهیچهای مغز را مختل می گرداند. وکارهای غیر معقول از پرحرفی گرفته تا کارهای نابهنجار را شامل میشوند. اختلالی که در پردازش اطلاعات اتفاق میفتد، باعث ایجاد مشکل در دید، شنوایی، لامسه و … میشود. به این ترتیب تمام فعالیتهای مغزی فرد متوقف شده و تفکری صورت نمیگیرد.
مصرف الکل و تاثیر آن روی دستگاه لیمبیک مغز
دستگاه لیمبیک در مغز انسان، کار کنترل حافظه و احساسات را برعهده دارد. با مصرف بیش از اندازه الکل، فعالیتهای این قسمت از مغز با اختلال مواجه میشود. ضعف در حافظه و انجام رفتارهای پرخاشگرایانه از مهمترین اثرات الکل روی این قسمت از مغز هستند.
تاثیر مصرف الکل روی مخچه
مخچه وظیفه هماهنگی ماهیچهها و عضلات بدن را برعهده دارد. این قسمت از مغز باعث انجام حرکات متعادلانه و بینقص میشود. اثر مواد مخدر و الکل بر مغز و مخچه، باعث برهم خوردن تعادل ماهیچهها هنگام حرکت خواهد شد. و به بیانی دیگر با عدم کنترل فرد بر روی حرکات خویش و به ویژه در راه رفتن منجربر آسیب جدی بر خود و نیز بر دیگران می گردد.
تاثیر مصرف الکل روی بصلالنخاع
فرد ممکن است در این حالت احساس خواب آلودگی کند و در نهایت بیهوش شود. همچنین مصرف بیش از اندازه الکل، باعث اختلال در تنفس و دمای بدن میشود. همین موضوع کاهش علائم حیاتی و در نهایت مرگ را در پی دارد.
تاثیر مصرف الکل روی لوب پیشانی مغز
شخصیت هر فرد در این بخش شکل می گیرد و از مهمترین قسمتهای تکامل یافته مغز محسوب میشود. این بخش از مغز در پیشبینی، آیندهنگری، منطق و … تاثیرگذار است. همچنین لوب پیشانی مسئولیت کنترل احساسات و هیجانات را برعهده دارد. با مصرف الکل، بسیاری از رفتارهای غریزی تحت تاثیر قرار گرفته و مختل میشوند. بیشتر بخوانید:درمان خانگی برای استرس چیست؟
مصرف الکل و جلوگیری از رشد سلولهای جدید
از آن جا سلولهای جدیدی در بزرگسالی ایجاد میشوند. و در اثر فرایند نوروژنر شکل میگیرند و میتوانند به صورت نامحدود تقسیم شوند. با مصرف بیش از اندازه الکل، رشد این سلولها متوقف شده و باعث ایجاد نقص در هیپوکامپ مغز میشود.
مصرف الکل و ابتلا به سندرم ورنیک – کورساکف
وقتی سطح تیامین در بدن کاهش پیدا کند، اصطلاحا فرد به سندرم ورنیک – کورساکف دچار شده است. این سندرم حداقل در 80%افراد الکلی وجود اتفاق میفتد. در واقع این سندرم، شامل دو نوع بیماری است. بیماری انسفالوپاتی ورنیکه -عدم هماهنگی ماهیچهها -گیجی و سردرگمی -حرکات غیر طبیعی چشم -سندرم پرهیز -ایجاد اختلال در فعالیت ذهنی و بیماری سندرم کورساکف -ساختن داستانهای جدید در مغز -کاهش حافظه -عدم شکلگیری خاطرات جدید -توهم شدید روانپریشی ناشی از مصرف الکل فرد با مصرف مواد مخدر و الکل به شدت به مصرف الکل اعتیاد پیدا میکند، و دچار روانپریشی، اضطراب و پارونویا میشود. ترک ناگهانی مصرف الکل، باعث ایجاد حالت تهوع، تعریق شدید، لرزش، گرفتگی عضلات، توهم و … میشود. به همین دلیل باید روشهای اصولی ترک اعتیاد به الکل حتما رعایت شود.
راه هایی وجود دارد که می توانید متوجه شوید کدام قسمت از مقاله ای که می نویسید مشکوک به سرقت ادبی است یکی از این روش ها استفاده از نرم افزار بررسی سرقت ادبی است.
نرم افزاری وجود دارد که با لینک دادن به آنها و ارسال متن مقاله خود، به شما می گوید که در چه بخشی از کار خود شباهت هایی با مقالات و متون دیگر می بینید. هنگامی که با بازنویسی و بازنویسی آن قسمتها، بخشهایی از کار خود را که مشکوک به سرقت ادبی هستند شناسایی میکنید، مشکل را حل میکنید و متن دست اولی را برای مقاله خود تهیه میکنید. اما چه گزینه هایی در نرم افزاری که این کار را انجام می دهد گنجانده شده است؟ آیا آنها را می شناسید؟
نرم افزار تشخیص و حذف سرقت ادبی شامل موارد زیر است. البته نرم افزارهای موجود در این زمینه به موارد زیر محدود نمی شود، بلکه این نرم افزارها از معروف ترین آنها هستند:
iThenticate;
دستور زبان (گالامالا)؛
Plag Tracker (ردیاب پلگ);
Plagscan;
Unicheck (یونی چک)؛
جستجوی سرقت ادبی;
copyscape (copyscape);
تورنیتین.
در بالای این عناوین نرم افزار iThenticate قرار دارد. این نرم افزار بیشتر توسط مجلات معتبر استفاده می شود.
این یک نرم افزار پایگاه داده جامد است. معنی این چیست؟ این بدان معنی است که کتابخانه آنها تقریباً تمام مقالات اصلی منتشر شده در روزنامه های معتبر جهان را در خود دارد. وجود این مقالات در آن، هنگام ارسال مقاله خود به نرم افزار، کار شما را با سایر آثار موجود در پایگاه داده آن مقایسه می کند.
در این صورت متوجه خواهید شد که در کدام قسمت از سند باید تغییرات لازم را برای جلوگیری از تقلب ایجاد کنید. این نرم افزار بسیار قدرتمند است. سایر نرم افزارهای نصب شده برای اهداف کلاهبرداری از روش های مشابهی استفاده می کنند و سعی می کنند به شما بگویند که چه بخش هایی از کار شما باید تغییر کند.
نرم افزارهایی مانند Grammarly می توانند با تشخیص بیش از 250 فرم گرامری و املایی در متن اشتباهات را در متن شما پیدا کنند و حتی می توانند به شما نحوه تغییر و بازنویسی متن را بگویند.
ابزارهای مقاله نویسی انگلیسی دارای کتابخانه و پایگاه داده قوی هستند. آنها می توانند عبارات، جملات و کلمات جدیدی را برای ترجمه متن شما و ترجمه متن انگلیسی ایجاد کنند. این مقالات را در مورد تکنیک های بازنویسی در نظر بگیرید:
از نظر دستوری
نرم افزارهای تشخیص تقلب و تقلب اغلب در نسخه های رایگان و پولی ارائه می شوند. بدیهی است که نسخه های غیر رایگان جامع تر هستند و امکانات بیشتری را به کاربران ارائه می دهند. با این حال، اگر کیفیت نرم افزار خوب است، استفاده از نسخه رایگان می تواند کمک زیادی به شما کند و به شما در ترجمه کمک کند.
نسخه رایگان Grammarly همچنین به کاربران اجازه می دهد تا خطاهای املایی و گرامری را بررسی کنند. این نرم افزار نه تنها می تواند حمله را در بسیاری از کلمات و مقالات تشخیص دهد، بلکه به شما پیشنهادهایی برای تغییر جملات و کلمات متن می دهد. Grammarly همچنین می تواند به شما پیشنهادهایی برای بازنویسی کل یک جمله یا عبارت بدهد.
زنجبیل در حال تفسیر جمله است
نرم افزار دیگری که برای حاشیه نویسی و بازنویسی مقالات استفاده می شود Ginger Sentence Refresher است. این برنامه در دو نسخه رایگان و پریمیوم موجود است.
زنجبیل همچنین با شناسایی مترادف ها، عبارات و عبارات به شما کمک می کند متن را بازنویسی کنید. ویرایش، ترجمه و سایر خدمات نیز در چین موجود است. استفاده از این برنامه اصلا کار سختی نیست و با نگاهی به فضا و جنبه های مختلف استفاده از سرویس، نحوه استفاده از آن را به طور کامل درک خواهید کرد.
می توانید یک یا چند جمله را انتخاب کنید یا کل متن را در Ginger ترجمه کنید. این نرم افزار بیش از 60 زبان دنیا دارد و می توان از آن برای رونویسی و ترجمه به زبان های مختلف استفاده کرد.
کویل بات
Killbot گزینه دیگری است که به دو صورت پولی و رایگان در دسترس کاربران قرار دارد. برای استفاده از امکانات مختلف Parafreeze Killbot باید سراغ نسخه پولی آن بروید.
برای بازنویسی متون خود، آنها را به قسمتی از این برنامه بکشید و دکمه پارافراسی را فشار دهید. همه چیز خود به خود و خودکار خواهد بود. نرم افزار Killbot بسیار کاربر پسند است. بنابراین کار برای عموم مردم آسان خواهد بود.
نرم افزارهای زیادی برای بازنویسی و بازنویسی مقالات وجود دارد. هدف از ارائه این سه مورد، ارائه ایده ای از نحوه عملکرد برنامه های تعریف و بازنویسی بود. فقط کافی است کمی تحقیق کنید تا بهترین مورد را پیدا کنید و ببینید از کدام یک می توانید استفاده کنید.
وب سایت ترجمه رایگان و آنلاین
علاوه بر نرم افزارهای مختلف ترجمه، سایت های بازنویسی و بازنویسی نیز در وب وجود دارد. استفاده از برخی خدمات در این سایت ها رایگان و برخی پولی است.
وب سایت های ترجمه آنلاین ممکن است شامل موارد زیر باشد:
بهترین اسپینر؛ این رایگان است و خدمات را به بیش از 14 زبان ارائه می دهد.
spin rewriter (spin rewriter); خدمات مختلف پارافریز و امکان پرداخت هزینه استفاده ماهانه، سالانه و دائمی.
اسپینر هوشمند؛ طراحی ساده و شهودی برای کاربران مختلف و امکان استفاده از آن به مدت 3 روز به صورت رایگان.
Word-AI (کلمه AI)؛ استفاده از این برنامه به مدت 3 روز رایگان است و شامل زبان های مختلف می باشد.
انسانها به دلیل ندانستن، از برخی بیماریها میترسند. در نظر عموم مردم، فلج یعنی نتوانستن حرکت کردن اندامها. همچنین فکر میکنند که فلج شدن باعث میشود که همه حسها مثل لمس و کنترل بدن از دست بروند. اما واقعا فلج این معنی ندارد و متفاوت است. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید. فلج انواع مختلفی با شدتهای متفاوت دارد. گاهی فلج همیشگی و گاهی موقتی است. همچنین ممکن است شدت فلج با زمان تغییر کند. یعنی اول بیماری شدید باشد و بعدا کم شود یا برطرف شود یا با درمان بهبود یابد. در اصل پیشنهاد میکنیم برای تشخیص نوع بیماری به دکتر پارزی بروید. اما اگر میخواهید در این مورد اطلاعات بیشتری بدست آورید، در این مقاله قصد داریم انواع فلج اندام را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.
فلج به چه معناست؟
فلج یعنی نتوانستن حرکت کردن یا فلج شدن عضلات. این نتوانی گاهی همیشگی و گاهی موقتی است. دلیل فلج شدن آسیب به اندام نیست، بلکه آسیب به عصب، باعث فلج شدن اندام میشود. دلیل اصلی فلج شدن میتواند از موارد زیر باشد:
ممکن است مغز آسیب ببیند و نتواند به بخشی از بدن سیگنال بفرستد.
مغز احساسات را از بخشهای مختلف بدن میگیرد، اما نخاع آسیب دارد و انتقال ممکن نیست.
گاهی آسیب به نخاع باعث میشود که ارسال و دریافت سیگنال ممکن نباشد.
نخاع سیستم امنیتی مغز است، اگر این سیستم خراب شود ارسال و دریافت ممکن نمیشود. آسیب به نخاع میتواند به خاطر اتفاقاتی مثل ضربه، تصادف و بیماری اتفاق بیفتد.
در برخی موارد کمرخ آسیب به اندام باعث انواع فلج اندام میشود. مثلا کسانی که دیابت دارند، دیابت روی اعصاب اندامهایشان اثر میگذارد، مثلا مشکلاتی در حرکت پا دارند. مشکل پا در این افراد به شکل حرکت با سختی رخ میدهد.
اندام چگونه فلج میشوند
فلج اندام انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها دلایل متفاوتی دارند. اما بیشتر آسیبهای نخاعی که به خاطر تصادف، سقوط، آسیبهای ورزشی و آسیبهای خشونتآمیز اتفاق میافتند، میتوانند عامل فلج اندام باشند. دلایل دیگری که میتوانند انواع فلج اندام را ایجاد کنند، عبارتند از:
بیماری ALS یا لوگریگ یا اسکروز جانبی آمیوتروفیک
آسیب مغزی تروماتیک یا TBI
بیماری فلج مغزی
لوکودیستروفی و اتاکسی فردریش که از اختلالات ارثی هستند
بیماریهای لایم، سندروم فلج اطفال و بیماریهای مشابه باکتریایی و ویروسی
سندروم گلین باره و بیماریهای خود ایمنی دیگر
اسکلروز چندگانه
دیستروفی عضلانی
سکته مغزی
تومور ستون فقرات
شدت فلجی که هر یک از این دلایل ایجاد میکنند، متفاوت است و فرد بسته به پیشینهای که در بیماریهای دیگر دارد، ممکن است نوع متفاوتی از فلج شدن را تجربه کند.
انواع فلج اندام چیست؟
مغز و نخاع میتوانند به روشهای مختلف آسیب ببینند، که باعث انواع مختلفی از فلج شدن بدن میشوند. اما در کل ۴ نوع فلج اصلی وجود دارد:
کوادری پلژی: فلج شدن همه چهار اندام
پاراپلژی: فلج شدن اندامهای پایینی یا از کمر به پایین
مونوپلژی: فلج شدن فقط یک اندام بدن
همی پلژی: فلج شدن یک طرف کامل بدن
در ادامه هر یک از این انواع را توضیح میدهیم و سپس سه نوع دیگر فلج شدن که فلج مغزی، فلج صورت و فلج خواب هستند را معرفی میکنیم.
مونوپلژی چیست؟
مونوپلژی یکی از انواع فلج اندام است که فقط یک اندام را تحت تاثیر قرار میدهد و اندام کاملا فلج نمیشود. این نوع فلج بر سایر اندامها اثری ندارد و فردی که مونوپلژی دارد، سایر اندامهایش را کنترل میکند.
دلیل اصلی ایجاد مونوپلژی چیست؟
دلیل اصلی مونوپلژی، فلج مغزی است. اما عوامل دیگری هم میتوانند این نوع فلج اندام را ایجاد کنند. فلج نخاعی، سکته مغزی، تومور مغزی و سایر انواع آسیبهای مغزی از عوامل این نوع فلج شدن هستند. همچنین آسیب دیدن عصبها به خاطر بیماری، جراحی و آسیب دیدن نورونهای حرکتی نیز میتواند مونوپلژی را ایجاد کند. گاهی فلج یک اندام خاص موقتی است. اکثرا با فیزیوتراپی قدرت اندام مورد نظر برگردانده میشود.
فلج همی پلژی چیست؟
این نوع فلج، یک طرف بدن را فلج میکند یعنی دست و پا فلج میشوند. در ابتدای همی پلژی، فرد اول احساس سوزن سوزن شدن در دست و پا میکند و بعد عضلات به تدریج ضعیف میشوند و تا فلج کامل اندام ادامه مییابند. در این نوع از انواع فلج اندام، شدت فلج شدن در افراد متفاوت است و عوامل مختلفی در پیشرفت بیماری نقش دارند. همی پارزی بیماری است که در آن یک طرف بدن ضعیف میشود. این دو بیماری را نباید با هم یکی دانست. اگر فردی بیماری عصبی داشته باشد احتمال اینکه از همی پارزی به همی پلژی برسد، زیاد است. این نوع فلج هم گاهی موقتی است و با فیزیوتراپی بهبود مییابد.
دلیل اصلی فلج همی پلژی چیست؟
دلیل اصلی این نوع فلج هم مشکلات مغزی است. آسیب به نخاع، آسیب به سیستم عصبی و مغز میتواند همی پلژی را ایجاد کند.
فلج پاراپلژی چیست؟
پاراپلژی یعنی فلج شدن اندامهای پایین کمر. علائم فلج اندام های تحتانی، فلج باسن و دو پا هستند. همچنین ممکن است بر عملکردهای اندامهای این قسمت مانند تمایلات جنسی اثر منفی بگذارد. در نظر عموم مردم، این نوع از انواع فلج اندام، یعنی فرد نتواند حرکت کند و چیزی احساس کند. اما واقعا این نوع فلج برای هر فرد متفاوت است. این نوع فلج همیشگی نیست و ممکن است به خاطر اختلال در مغز و نخاع رخ دهد و با ترمیم نورونها بهبود یابد. فیزیوتراپی به بیمار کمک میکند تا سلامتی خود را برگرداند. اگر فردی در تصادف فلج اندام تحتانی شود، دیه فلج اندام تحتانی مثل دیه کامل است.
دلیل ایجاد فلج پاراپلژی چیست؟
فلج نخاعی یا آسیب نخاعی، عمدهترین عامل ایجاد فلج اندام تحتانی است. این آسیب باعث میشود که مغز نتواند پیامهای خود را به اندامهای مورد نظر بفرستد و یا از آنها دریافت کند. عفونتها و تومورهای نخاعی، ضایعات نخاعی، عفونتهای مغزی و گاهی آسیب عصبهای کمر و باسن نیز میتوانند منجر به این نوع فلج شوند. همچنین ناهنجاریهای مادرزادی، کمبود اکسیژن در مغز و نخاع در اثر تصادفات و ضربهها نیز میتوانند عامل ایجاد این بیماری باشند. برای درمان فلج اندام تحتانی، باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. بیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن
فلج کوادری پلژی چیست؟
فلج چهار اندام یا کوادری پلژی یا تتراپلژی، نوعی از فلج است که در آن ارتباط مغز با اندامهای زیر گردن قطع میشود. این فلج میتواند در هر فردی شدت و شکل متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، میزان بهبودی هر بیمار متفاوت است. برخی از بیماران با فیزیوتراپی میتوانند وضعیت خود را بهبود بخشند و برخی دیگر بدون نیاز به درمان خوب میشوند.
دلیل ایجاد فلج کوادری پلژی چیست؟
کوادری پلژی یک حالت فلج اندام است که ممکن است به دلیل آسیب مغزی، سکته یا فشار بر نخاع رخ دهد. بعضی از افراد همان لحظه که آسیب میبینند، کوادری پلژی میشوند. اما ممکن است پس از درمان یا عمل جراحی، وضعیت آنها بهتر شود و فلج کمتری داشته باشند. عوامل اصلی که میتوانند منجر به کوادری پلژی شوند، حوادث، خشونت، آسیبهای ورزشی مخصوصا در ورزشهایی مثل فوتبال و ضربههای تروماتیک هستند.
علل دیگری که میتوانند باعث کوادری پلژی شوند، عبارتند از:
سرطان و عفونت در قسمت نخاع
آسیب مغزی که ناشی از عفونت و سکته است
کاهش اکسیژن مغز به خاطر غش، بیهوشی و شوک حساسیتی
صدمه شدید به عصبهای بدن
استفاده زیاد از الکل و مواد مخدر
حساسیت به دارو
فلج مغزی چیست؟
کوادری پلژی یک حالت فلج اندام است که معمولا در زمانی رخ میدهد که مغز فرد هنوز رشد نکرده است و اغلب قبل از تولد اتفاق میافتد. نشانههای این حالت فلج در دوران نوزادی و پیش از شروع مدرسه مشهود میشوند. این حالت فلج باعث میشود که فرد در حرکت دچار مشکل شود و با رفلاکسهای زیاد و شلی، حرکات ناخودآگاه و سختی در راه رفتن مواجه شود. علاوه بر این، این افراد ممکن است در بلعیدن دچار مشکل شوند و چشمهای آنها هماهنگ نباشند. ماهیچههای این افراد سخت است و این باعث میشود که حرکت کردن برای آنها دشوار باشد. گاهی اوقات این حالت فلج منجر به فلج کل اندام میشود. تاثیر این حالت فلج بر افراد متفاوت است؛ بنابراین برخی از افراد تنها در راه رفتن مشکل دارند و برخی دیگر به کم توانی ذهنی مبتلا میشوند. برای این حالت فلج، هیچ درمانی وجود ندارد و فرد باید تا پایان عمر با آن کنار بیاید. البته در برخی موارد، درمانهایی برای بهبود عملکرد فرد موجود هستند.
علائم فلج مغزی چیست؟
این نوع فلج اندام در هر فردی متناسب با شرایط خودش تغییر میکند و همانند دیگر انواع فلج، یکسان نیست. اما معمولاً این افراد با مشکلاتی در حرکت، گفتار و بلعیدن غذا و همچنین عدم هماهنگی بین اعضای بدن روبرو هستند. گاهی اوقات برخی از آنها وقتی قدم میزنند، به سمت یکی از طرفها میلغزند، یا پایشان را روی زمین میکشند، زانوهایشان به هم میخورند و راه رفتنشان نامنظم است.
چه مشکلاتی از آسیب فلج مغزی به وجود میآیند؟
این فلج اندام علاوه بر مشکلات حرکتی ناشی از ناهماهنگی اعضا، باعث ایجاد برخی از عوارض و بیماریها برای فرد میشود. این بیماریها عبارتند از:
تشنج یا صرع
مشکلات شنوایی و بینایی
حس درد یا لمس ناطبیعی
بیاختیاری ادرار و یبوست
اختلالات عاطفی و روانی
این نشانهها معمولا با گذر زمان و بزرگ شدن فرد بیشتر نمیشوند و فقط ممکن است تغییراتی در شدت برخی از آنها اتفاق بیفتد. مثلا عضلات کوچک و سخت شوند و فلج عضلانی ایجاد شود؛ بیماران اگر از درمانهایی مثل فیزیوتراپی محروم باشند، وضعیتشان بدتر میشود. زمانی که کودک نشانههایی از اختلال در رشد، ارتباط با محیط و بلعیدن غذا داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
فلج صورت چیست؟
فلج صورت (فلج بل) یکی از انواع فلج اندام است که در آن عضلات صورت شل میشوند. این فلج ناشی از آسیب عصب صورت است که ممکن است یک طرف یا هر دو طرف صورت را تحت تاثیر قرار دهد. عواملی مثل عفونت و التهاب عصب صورت، ضربه به سر، تومور در سر و گردن و سکته مغزی میتوانند این فلج را ایجاد کنند. مدت زمان این فلج بستگی به علت آن دارد. مثلا در فلج بل، صورت به طور ناگهانی فلج میشود. در حالی که در تومور، این فلج به آرامی رخ میدهد. فلج ممکن است همیشگی یا موقت باشد.
فلج صورت به چه دلیلی رخ میدهد؟
فلج بل یکی از شایعترین انواع فلجها است که در آن عصب صورت به دلیل التهاب مبتلا میشود و یک طرف عضلات صورت را شل میکند. علت دقیق آن معلوم نیست و ممکن است زمانی رخ دهد که عصب صورت با ویروس عفونت کند. این فلج معمولا در مدت ۶ ماه خوب میشود. اگر فلج به خاطر سکته باشد، به این معنی است که عصب صورت در مغز آسیب دیده است. این آسیب ممکن است به دلیل کمبود اکسیژن یا خونریزی مغزی باشد. همینطور ممکن است شکستگی استخوان جمجمه، عفونت گوش و بیماریهای عفونی دیگر این فلج را ایجاد کنند. بعضی از نوزادان در زمان تولد فلج صورت دارند، اما ۹۰ درصد آنها به صورت خودکار بهبود مییابند. سندروم موبیوس و ملکرسون- روزنتال دو نوع فلج صورت مادرزادی هستند.
فلج خواب چیست؟
فلج خواب یک نوع فلج اندام است که با بقیه متفاوت است. در این فلج، فرد هوشیار است ولی نمیتواند حرکت کند. گاهی اوقات افراد در این حالت خفگی و فشار حس میکنند. نارکولپسی هم یک اختلال خواب است که با فلج خواب فرق دارد. در نارکولپسی، مغز خواب زیادی میخواهد و نمیتواند خواب را کنترل کند. اگر این مشکلات برای شما مزاحمت ایجاد میکنند، بهتر است از دکتر مغز و اعصاب آنلاین مشورت بگیرید.
چه زمانی فلج خواب اتفاق میافتد؟
فلج خواب یک نوع فلج اندام است که در دو زمان مختلف اتفاق میافتد. یکی زمانی که قبل از خوابیدن هستید که به آن هیپناگوژیک میگویند و دیگری زمانی که بیدار میشوید که به آن هیچنوپومیک میگویند. وقتی خوابیدهاید بدن شما آرام است و تغییرات را احساس نمیکنید. هیپناگوژیک زمانی رخ میدهد که در این حالت هوشیار باشید ولی بفهمید که نمیتوانید صحبت کنید. دلیل فلج اندام در این زمان این است. در زمان خواب دو نوع حرکت چشم وجود دارد. یکی REM که حرکت سریع چشم است و دیگری NREM که حرکت آهسته چشم است. این دو حرکت در یک چرخه ۹۰ دقیقهای تکرار میشوند. ۷۵ درصد زمان خواب NREM است. در زمان REM عضلات شما سفت میشوند و شما رویا میبینید. اگر قبل از پایان REM بیدار شوید، میفهمید که عضلات شما حرکت نمیکنند و این باعث میشود که احساس فلج شدن کنید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، از هر ۱۰ نفر ۴ نفر فلج خواب دارند. عواملی که باعث ایجاد فلج خواب میشوند، عبارتند از: کمبود خواب، تغییر در الگوی خواب، شرایط روانی بد، خوابیدن رو به پشت و مصرف زیاد مواد.
سوالات رایج در حوزهی فلج اندام
آیا بیماری فلج صورت بیماری مهمی است؟ فلج صورت باعث میشود که یک طرف یا تمام صورت افراد شل شود. این مشکل معمولا در مدت چند ماه به صورت کامل خوب میشود و نیازی به درمان ویژه ندارد.
سه علامت اولیه برای فلج مغزی چیست؟ فلج مغزی ۳ علامت اولیه دارد که عبارتند از:
تاخیر در رشد کودک به خصوص در زمانی که خزیدن و نشستن را یاد میگیرد. رشد ناکافی ماهیچهها در زمان رشد. وضعیت نامناسب نوزاد از نظر عمومی.
فلج پزشکی به چه معناست؟ فلج پزشکی به معنی از کار افتادن بخشی یا کلی از بدن در حرکت است. علتهای این فلج مختلف است و ممکن است همیشگی یا گذرا باشد.
آریتمی (Arrhythmia) یک اختلال در قلب است که بر سرعت یا ریتم ضربان قلب تأثیر میگذارد. اصولا زمانی اتفاق میافتد که تکانههای الکتریکی که ضربان قلب را هدایت و تنظیم میکنند، به درستی عمل نکنند. این مسئله باعث ضربان خیلی سریع (تاکی کاردی)، خیلی کند (برادی کاردی)، خیلی زود (انقباض زودرس) و بیش از حد نامنظم (فیبریلاسیون) قلب میشود. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر قلب و عروق مراجعه کنید. تخمین زده شده است که 1.5 تا 5 درصد مردم جهان درگیر این اختلال هستند. اگرچه اغلب آریتمیها بیضرر هستند، اما برخی از آنها میتوانند نشاندهنده وجود یک مشکل قلبی و مشکلساز باشند. هنگامی که آریتمی قلبی در جریان خون اختلال ایجاد میکند، ممکن است عملکرد مغز، ریهها و سایر اندامهای حیاتی به خطر بیافتد. اگر چنین وضعیتی به موقع تشخیص داده و درمان نشود، احتمال بروز سکته مغزی یا ایست قلبی وجود دارد. درمان آریتمی قلبی ممکن است شامل دارودرمانی، کاشت دستگاههایی مانند ضربانساز قلب یا جراحی باشد. هدف از درمان، کنترل یا خلاص شدن از شر ضربان قلب سریع، آهسته یا نامنظم است. مطمئنا داشتن یک سبک زندگی سالم، میتواند به جلوگیری از آسیب قلبی که عامل بروز برخی از آریتمیها است کمک کند. در این مقاله به تعریف آریتمی قلبی و علل و علائم آن میپردازیم. همچنین درمانهای احتمالی و انواع مختلف آن را توضیح میدهیم.
ضربان طبیعی قلب چگونه است؟
از نظر پزشکان، یک قلب سالم باید ریتمی منظم داشته باشد. در واقع به صورت ضربانهای دوتایی «با-بام» با فاصلههای یکسان از یکدیگر، بکوبد. یکی از این ضربانها مربوط به منقبض شدن قلب برای انتقال خون به ریهها و تامین اکسیژن آن است و دیگری مربوط به انتقال خون اکسیژندار به اطراف بدن توسط قلب است. نبض نقطهای است که با وجود آن میتوان ضربان قلب را از طریق پوست احساس کرد. در گذشته برای اندازهگیری ضربان قلب از نبض مچ دست، کنار گردن، قسمت داخلی آرنج یا بالای مچ پا استفاده میشد. چراکه با شمارش تعداد نبض در هر دقیقه (bpm)، میتوان ضربان قلب بیمار را در هنگام استراحت محاسبه کرد. اما امروزه پزشکان از دستگاههای مانیتورینگ دیجیتالی برای محاسبه ضربان قلب استفاده میکنند. اصولا محدوده ضربان قلب در حالت استراحت، بین افراد مختلف متفاوت است. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد میکند که این عدد در افراد سالم باید بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه باشد. البته ضربان طبیعی قلب میتواند تغییر کند. معمولا با ورزش تندتر میشود یا در هنگام خواب کند میشود. همچنین ممکن است ضربان قلب ورزشکاران در حالت استراحت کمتر از 60 ضربه در دقیقه باشد، زیرا قلب آنها کارآمدتر عمل میکند. جالب است بدانید که دیس ریتمی (Dysrhythmia) نام دیگر آریتمی است. اگرچه یک تفاوت پزشکی جزئی بین این دو وجود دارد، اما هر دو اغلب به جای هم و برای اشاره به ضربان قلب نامنظم استفاده میشوند. در ادامه به انواع آریتمی قلبی اشاره خواهیم کرد.
انواع آریتمی قلبی
تکانهها یا سیگنالهای الکتریکی، فعالیت عضله قلب را هماهنگ میکنند تا خون به داخل و خارج قلب پمپاژ شود. در قلبهایی که سالم هستند و به درستی میتپند، تکانههای الکتریکی مسیرهای دقیقی را دنبال میکنند. هرگونه وقفه در تکانهها یا مسیرهای آنها میتواند باعث بروز ضربان غیرطبیعی قلب و در نتیجه آریتمی قلبی شود. این مسئله میتواند از گره سینوسی، بطنها (حفرههای پایینی قلب) یا دهلیزها (حفرههای فوقانی قلب) منشا بگیرد. به همین دلیل، انواع آریتمی قلبی براساس سه عامل زیر طبقهبندی و نامگذاری میشوند:
تعداد ضربان
ریتم و سرعت ضربان
منشا آریتمی
طبق اصول پزشکی، از انواع آریتمی قلبی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
برادی کاردی که در آن ضربان قلب بسیار کند است.
تاکی کاردی که در آن ضربان قلب خیلی سریع است.
آریتمی بطنی که از بطنها شروع میشود.
آریتمی فوق بطنی که از دهلیزها که در بالای بطنها قرار دارند، شروع میشود.
ضربان قلب زودرس
آریتمی سینوسی
برادی کاردی (Bradycardia)
در برادی کاردی ریتم قلب کندتر از حد معمول و زیر 60 ضربان در دقیقه است. معمولا زمانی اتفاق میافتد که مشکلی در گره سینوسی دهلیزی به عنوان ضربانساز طبیعی قلب وجود دارد. این وضعیت میتواند از بدو تولد وجود داشته باشد یا در نتیجه ابتلا به بیماری دیگری مانند بیماری قلبی مادرزادی، بلوک قلبی، سندرم سینوس بیمار یا آپنه خواب ایجاد شود. از سایر علل موثر در بروز برادی کاردی میتوان به ضربه شدید به قفسه سینه، استفاده از برخی داروها و هیپوترمی (سرمازدگی) اشاره کرد.
تاکی کاردی (Tachycardia)
تاکی کاردی زمانی رخ میدهد که ضربان قلب شما به بیش از 100 ضربه در دقیقه برسد. این مسئله ممکن است باعث شود که بطنهای قلب نتوانند با مقدار لازم خون برای پمپاژ به سایر نقاط بدن پر شوند. در نتیجه بر نحوه پمپاژ خون توسط قلب تأثیر میگذارد. معمولا اگر تاکی کاردی فقط چند دقیقه طول بکشد، نگرانکننده نیست. شما زمانی باید نگران وضعیت خود شوید که افزایش ضربان قلب بیش از 30 دقیقه طول بکشد یا با درد قفسه سینه همراه باشد. در این حالت ممکن است به مراقبت فوری پزشکی نیاز داشته باشید.
آریتمیهای بطنی (Ventricular arrhythmias)
آریتمیهای بطنی در بطنها یا همان اتاقهای پایینی قلب بروز میکنند و شامل موارد زیر هستند:
تاکی کاردی بطنی (VT)
فیبریلاسیون بطنی (VF)
ضربان زودرس بطنی (PVC) که به صورت ضربانهای اضافی در بطنها خود را نشان میدهد.
تورسادس دی پوینت (Torsades de Point) که نوع غیر معمول اما خاص از تاکی کاردی بطنی است و میتواند تهدیدکننده زندگی باشد.
قابل ذکر است که تاکی کاردی بطنی و فیبریلاسیون بطنی نیاز به درمان فوری دارند، به خصوص اگر خطر وجود سایر بیماریهای قلبی نیز باشد. در ادامه به جزئیات بیشتری از این دو اختلال اشاره خواهیم کرد.
تاکی کاردی بطنی
اگرچه تاکی کاردی بطنی معمولا در افرادی رخ میدهد که به بیماریهای قلبی مانند بیماری عروق کرونر قلب مبتلا هستند یا سابقه حمله قلبی دارند. اما ممکن است در افرادی با قلب سالم نیز بروز کند. این نوع آریتمی قلبی میتواند باعث افزایش ضربان قلب تا 100 ضربه در دقیقه یا بیشتر شود. همچنین ممکن است منجر به بروز آریتمیهای بطنی جدیتر، مانند فیبریلاسیون بطنی شود.
فیبریلاسیون بطنی
فیبریلاسیون بطنی در اثر تکانههای الکتریکی نامنظم، باعث ضربان قلب ناگهانی، سریع و آشفته میشود. گاهی به واسطه حمله قلبی ایجاد میشود و بطنهای قلب را به لرزه میاندازد. وقتی این نوع آریتمی قلبی را دارید، بطنهای شما نمیتوانند خون را به سایر نقاط بدن پمپاژ کنند و ضربان قلب به سرعت کاهش مییابد. این مسئله میتواند باعث ایست قلبی ناگهانی و حتی مرگ شود.
آریتمیهای فوق بطنی یا آریتمی دهلیزی
آریتمی فوق بطنی که با عنوان آریتمی دهلیزی نیز شناخته میشود، از دهلیزها یا اتاقهای فوقانی قلب که در بالای بطنها قرار دارند، شروع میشود. تاکی کاردی فوق بطنی (SVT)، شامل اشکال مختلفی از آریتمی قلبی است که در بالای بطنها بروز میکند. معمولا با ضربان قلب سریعی که ممکن است به صورت ناگهانی شروع شود و سپس پایان یابد، شناسایی میشود. میتواند ضربان قلب را به بیش از 100 ضربه در دقیقه برساند. سایر انواع آریتمی فوق بطنی عبارتند از:
در فیبریلاسیون دهلیزی، دهلیزها آنقدر سریع حرکت میکنند که قادر به انقباض کامل نیستند. در عوض میلرزند یا فیبریل میشوند. در این شرایط ضربان بطنی سریع است و ضربان قلب به 400 ضربه در دقیقه میرسد. مشخص شده است که خطر بروز این نوع آریتمی قلبی، پس از 65 سالگی و در صورت داشتن سایر شرایط پزشکی افزایش مییابد. در صورت عدم درمان میتواند منجر به بروز مشکلات جدیتری مانند سکته قلبی شود.
فلوتر دهلیزی
در این نوع آریتمی قلبی، ضربان قلب ریتمیکتر و ثابتتر از فیبریلاسیون دهلیزی است. به همین دلیل، ممکن است علامت خاصی ایجاد نکند. اغلب در افراد مبتلا به بیماری قلبی رخ میدهد، همچنین میتواند در هفتههای اول پس از جراحی قلب ظاهر شود. در صورت عدم درمان، فلوتر دهلیزی ممکن است تهدیدکننده زندگی باشد.
ضربان قلب زودرس
در صورت ابتلا به برخی از بیماریهای قلبی، ضربان قلب زودرس به عنوان یک آریتمی قلبی ممکن است بروز کند. در این شرایط، ریتم طبیعی قلب با یک ضربان خیلی زود قطع میشود. در نتیجه احساس میکنید که قلب شما یک ضربان را از دست داده است.
آریتمی سینوسی
گره سینوسی با تولید تکانههای الکتریکی، به تنظیم ریتم ضربان قلب کمک میکند. آریتمی سینوسی در اثر تغییر در عملکرد این گره بروز میکند و اغلب در کودکان و بزرگسالان جوان و سالم دیده میشود. گاهی اوقات زمانی اتفاق میافتد که عصب واگ تحریک میشود. این عصب اطلاعات اعضای بدن را با مغز به اشتراک میگذارد. در نتیجه میتواند منجر به تغییر ضربان قلب در حالت استراحت شود. آریتمی سینوسی ممکن است نشاندهنده وجود یک بیماری زمینهای نیز باشد. بروز زخم در نزدیکی گره سینوسی ناشی از بیماری قلبی یا حمله قلبی ممکن است تکانههای الکتریکی را در حین حرکت قلب کند یا مسدود کند. این مسئله میتواند باعث آریتمی قلبی و سایر اختلالات قلبی عروقی شود.
علائم آریتمی قلبی
آریتمی قلبی همیشه علائم قابل توجهی ایجاد نمیکند. با این حال، پزشک ممکن است در طی یک معاینه ساده آن را تشخیص دهد. البته وجود علائم، لزوما به معنای شدید بودن آریتمی نیست. برخی از افراد آریتمیهای تهدیدکننده زندگی بدون علامت دارند، در حالی که برخی دیگر با وجود علائم، ممکن است آریتمی قلبی شدید نداشته باشند. از علائم رایج آریتمی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تپش قلب
ضربان قلب سریع
ضربان قلب آهسته یا نامنظم
همچنین آریتمی ممکن است علائم جدیتری مانند موارد زیر ایجاد کنید:
درد یا سفتی قفسه سینه
مشکل در تنفس
نبض نامنظم
ضعف
سرگیجه یا سبکی سر
غش کردن
خستگی
تعریق
تپش قلب
فشار خون پایین
در صورت مشاهده هر یک از این علائم فورا به دنبال مراقبتهای پزشکی باشید. حتما در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید تا بتواند به طور موثر نوع آریتمی قلبی را تشخیص داده و درمان کند.
علائم آریتمی قلبی در زنان
هورمونهای جنسی به تفاوت الکتروفیزیولوژی قلب در مردان و زنان کمک میکنند. این مسئله روی احتمال بروز انواع آریتمی قلبی در زنان و مردان موثر است. مطالعات نشان دادهاند که احتمال بروز تاکی کاردی، برادی کاردی و فیبریلاسیون دهلیزی در زنان بیشتر است. در ادامه به جزئیات علائم هرکدام خواهیم پرداخت.
علائم تاکی کاردی
علائم تاکی کاردی عبارتند از:
تنگی نفس
سرگیجه
غش کردن یا بیهوش شدن
تپش قلب
درد قفسه سینه
سبکی سر
ضعف ناگهانی
علائم برادی کاردی
برادی کاردی میتواند علائم زیر را ایجاد کند:
آنژین صدری یا درد قفسه سینه
مشکل در تمرکز
گیجی
مشکل در ورزش کردن و انجام فعالیت بدنی
سرگیجه
خستگی
سبکی سر
تپش قلب
تنگی نفس
غش کردن
تعریق زیاد
علائم فیبریلاسیون دهلیزی
علائم فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
آنژین صدری یا درد قفسه سینه
تنگی نفس
سرگیجه
تپش قلب
غش کردن
ضعف و خستگی
علل آریتمی قلبی
آریتمی قلبی میتواند دلایل پزشکی، فیزیکی، عاطفی یا ژنتیکی داشته باشد. مشخص شده است که مصرف آنتی بیوتیکها و داروهای ضد فشارخون، ضد افسردگی، ضد آلرژی و سرماخوردگی ممکن است باعث ایجاد آریتمی در برخی از افراد شود. تغییر در جریان خون یا تغییرات فیزیکی در ساختار قلب نیز میتواند باعث آریتمی شود. سایر شرایط پزشکی موثر در بروز آن عبارتند از:
فشار خون بالا
کم آبی بدن
اختلالات تیروئید
آپنه خواب
دیابت
عدم تعادل الکترولیت، مانند سطوح پایین کلسیم، پتاسیم یا منیزیم
داشتن برخی فاکتورها ممکن است شانس ابتلا به آریتمی را افزایش دهد. با این حال، همه افرادی که دارای این فاکتورها هستند، دچار ریتم نامنظم قلب نمیشوند. شرایطی که ممکن است خطر ابتلا به آریتمی را افزایش دهند شامل موارد زیر هستند:
وجود مشکلات قلبی در بدو تولد (نقایص مادرزادی قلبی)
ابتلا به بیماری عروق کرونر
ابتلا به بیماریهای دریچه قلب
حمله قلبی یا ابتلا به نارسایی قلبی
ابتلا به کاردیومیوپاتی (بیماری عضله قلب)
ابتلا به اندوکاردیت (التهاب قلب)
ابتلا به فشار خون بالا
ابتلا به آپنه خواب
ابتلا به بیماری مزمن ریه
ابتلا به پرکاری یا کمکاری غده تیروئید
ابتلا به بیماری کلیوی
ابتلا به برخی از اختلالات خوردن که باعث عدم تعادل الکترولیت یا سوء تغذیه میشوند.
تب بالا و مزمن
دیابت
سایر فاکتورهای خطر رایج عبارتند از:
سن بالا
آلودگی هوا
داشتن سابقه خانوادگی آریتمی قلبی
مصرف زیاد کافئین
مصرف الکل
سیگار کشیدن
مصرف مواد مخدر، به ویژه کوکائین یا آمفتامینها
عوارض آریتمی قلبی
انواع مختلف آریتمی، به ویژه زمانی که درمان نشود، ممکن است منجر به بروز عوارض تهدیدکننده زندگی مانند موارد زیر شوند.
نارسایی قلبی
تاکی کاردی یا برادی کاردی طولانیمدت میتواند منجر به بروز نارسایی قلبی شود. در این شرایط، قلب نمیتواند خون کافی را به سایر اندامهای بدن پمپاژ کند. اگر آریتمی باعث بروز علائم نارسایی قلبی شود، دارودرمانی برای کنترل ضربان قلب، ممکن است به عملکرد بهتر قلب کمک کند.
سکته مغزی
در فیبریلاسیون دهلیزی، قلب به طور موثر پمپاژ نمیکند. این مسئله میتواند باعث جمع شدن خون در حفرههای قلب و تشکیل لخته خون شود. اگر لخته خون از جای خود خارج شود، ممکن است به شریان مغزی برود و باعث انسداد شریان یا سکته مغزی شود. داروهای رقیقکننده خون میتوانند خطر سکته مغزی مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی و سایر آریتمیهای قلبی را کاهش دهند. از آنجایی که سکته مغزی ممکن است باعث آسیب مغزی شود، نیاز به درمان فوری و اضطراری دارد.
حمله قلبی
حمله قلبی زمانی اتفاق میافتد که خونرسانی به بخشی از عضله قلب متوقف شود. مطمئنا بدون اکسیژن، سلولهای قلب شروع به مردن میکنند. حمله قلبی حتی میتواند منجر به ایست قلبی شود.
ایست قلبی
در ایست قلبی، فعالیت الکتریکی قلب در عرض چند دقیقه متوقف میشود و قلب به طور ناگهانی از کار میافتد. در نتیجه خون نمیتواند به مغز و سایر اندامها جریان یابد و به دلیل کمبود اکسیژن، آسیبها شروع میشوند.
زوال عقل
یک متاآنالیز در سال 2021 نشان داد که فیبریلاسیون دهلیزی احتمال ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش میدهد و انجام جراحی ابلیشن قلب ممکن است به کاهش خطر بروز آن کمک کند.
نحوه تشخیص آریتمی قلبی
اصولا پزشک متخصص قلب و عروق از انواع آزمایشات برای تشخیص آریتمی قلبی استفاده میکند. این آزمایشها به تعیین نوع آریتمی قلبی، اینکه چرا دچار ضربان قلب نامنظم شدهاید و بهترین روش درمان، کمک زیادی میکنند. در زمان ویزیت، پزشک ابتدا شما را معاینه میکند و در مورد سابقه پزشکی و علائم شما سوالاتی میپرسد. سپس به تشخیص خود، دستور انجام یک یا چند مورد از آزمایشهای زیر را میدهد:
آزمایش خون. معمولا پزشک آزمایش خون را برای بررسی سطوح موادی مانند منیزیم و کلسیم و هورمونهای تیروئید که ممکن است بر آریتمی قلبی تأثیر بگذارند، تجویز کند.
الکتروکاردیوگرافی (ECG) یا نوار قلب. این تست سریع و ساده، فعالیت الکتریکی قلب را اندازهگیری میکند و میتواند نشان دهد که قلب با چه سرعتی میزند. برای انجام آن، حسگرها به قفسه سینه و گاهی اوقات به بازوها یا پاها متصل میشوند. سپس رایانه نتایج را به صورت یک نمودار نمایش میدهد و این نتایج روی کاغذ چاپ میشوند.
اکوکاردیوگرافی. این آزمایش از امواج صوتی برای گرفتن عکس از قلب استفاده میکند. در نتیجه میتواند ساختار قلب و دریچههای قلب را نشان دهد. همچنین میتواند قدرت قلب را اندازهگیری کند و نشان دهد که خونرسانی در قلب به چه شکل است.
تستهای تصویربرداری. پزشک شما ممکن است از سی تی اسکن یا ام آر آی قلب برای جستجو علائم فیزیکی مختلف که به آریتمی قلبی اشاره دارند، استفاده کند. در واقع، این تستها به پزشک اجازه میدهند که ساختار حفرههای قلب را نگاه کند، ببینند قلب چقدر خوب کار میکند، بافت اسکار را در عضله قلب پیدا کند و شریانها را بررسی کند.
مطالعه خواب. این آزمایش میتواند نشان دهد که آیا آپنه خواب منشا آریتمی شماست یا خیر.
هولتر مانیتورینگ. هولتر یک دستگاه نوار قلب قابل حمل است که معمولا روی بازو نصب میشود. میتوان به کمک آن، در حین فعالیتهای روزانه برای چند روز فعالیت قلب را ثبت کرد.
به کارگیری دستگاه ثبت حمله. دستگاه ثبت حمله نیز یک دستگاه نوار قلب قابل حمل است که تا 30 روز یا تا زمانی که علائم آریتمی بروز میکنند، استفاده میشود. برای کار با آن فقط لازم است که در هنگام بروز علائم، یک دکمه را فشار دهید.
به کارگیری مانیتور کاشتنی. اگر از نظر پزشک بیمار علائم نادر و خاصی دارد، ممکن است برای تشخیص یک حلقه ثبت حمله در زیر پوست قفسه سینه وی کاشته شود. این دستگاه به طور مداوم فعالیت الکتریکی قلب و ضربان قلب را ثبت میکند و میتواند آریتمیهای نادر را پیدا کند.
در صورتی که به کمک این آزمایشات، آریتمی قلبی به طور قطع تشخیص داده نشود. پزشک آزمایشهای بیشتری را پیشنهاد میدهد که ممکن است شامل موارد زیر باشند:
تست استرس. برخی از آریتمیها با ورزش کردن تحریک یا بدتر میشوند. از این رو، در تست استرس پزشک سعی میکند فعالیت قلب بیمار را در حین دوچرخهسواری روی دوچرخه ثابت یا راه رفتن روی تردمیل بررسی کند. اگر بیمار قدرت آن را نداشته باشد که ورزش کند، داروهایی وجود دارند که میتوانند به روشی شبیه به ورزش، بر قلب تأثیر بگذارند.
تست تیلت قلب. معمولا تست تیلت قلب زمانی انجام میشود که در اثر آریتمی قلبی غش کرده باشید. در این آزمایش ضربان قلب و فشار خون شما هنگامی که روی میز دراز کشیدهاید بررسی میشود. سپس میز کج میشود تا شما را در حالت ایستاده قرار دهد. پزشک نحوه واکنش قلب و سیستم عصبی شما به تغییر زاویه بدن را مشاهده میکند.
نقشه برداری الکتریکی و مطالعه الکتروفیزیولوژی قلب. این آزمایش نشان میدهد که چگونه سیگنالهای الکتریکی در طول هر ضربان در قلب پخش میشوند. در نتیجه پزشک میتواند به کمک آن بفهمد که در کدام ناحیه از قلب سیگنالدهی معیوب رخ میدهد. اصولا برای تایید تاکی کاردی و در بیمارستان انجام میشود. در ابتدا یک یا چند لوله نازک و انعطافپذیر (کاتتر) از طریق یک رگ خونی، معمولا در کشاله ران، به مناطق مختلف قلب هدایت میشوند. سپس حسگرهای روی نوک لولهها فعالیت الکتریکی قلب را ثبت میکنند.
نحوه درمان آریتمی قلبی
نحوه درمان آریتمی قلبی به این مسئله بستگی دارد که قلب تا چه اندازه خیلی سریع یا خیلی کند میزند. برخی از آریتمیهای قلبی نیازی به درمان ندارند و فقط لازم است برای نظارت، معاینات منظم انجام شود. اصولا زمانی پزشک به سراغ دارودرمانی، انواع تراپی یا جراحی میرود که ضربان قلب نامنظم علائم قابل توجهی ایجاد کند یا شما را در معرض خطر مشکلات قلبی جدیتر مانند حمله قلبی یا سکته قرار دهد. در ادامه به جزئیات انواع روشهای درمانی آریتمی اشاره خواهیم کرد.
درمان سریع آریتمی قلب
برای درمان سریع آریتمی مهم است که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد و به نکات زیر توجه کنید:
ورزش کردن. حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. این کار نه تنها میتواند به حفظ وزن سالم و جلوگیری از چاقی کمک کند، بلکه شانس بروز بیماریهای قلبی را نیز کاهش میدهد.
کاهش وزن و حفظ یک وزن متعادل. برای کاهش وزن میتوانید از انواع رژیم غذایی مانند فستینگ بهرهمند شوید و همزمان نیز فعالیت بدنی خود را افزایش دهید.
کاهش مصرف کافئین. بهتر است با کاهش نوشیدن قهوه، چای و نوشانه، میزان کافئین دریافتی را محدود کنید. زیرا این ماده میتواند ضربان قلب شما را افزایش دهد.
ترک سیگار و مواد مخدر. نیکوتین موجود در تنباکو میتواند ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش دهد. با پزشک خود در مورد راهکارهایی برای ترک سیگار صحبت کنید.
کاهش مصرف الکل. سعی کنید مصرف الکل را کاهش دهید یا آن را متوقف کنید، زیرا الکل میتواند فشار خون شما را افزایش دهد.
حفظ یک رژیم غذایی سالم. از غذاهای مفید برای قلب مانند میوهها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید و در عین حال مصرف نمک و چربیهای جامد را محدود کنید.
مدیریت استرس. مدیریت استرس میتواند به کاهش احتمال آریتمی قلبی یا جلوگیری از وقوع آن کمک کند. یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و طب سوزنی، تکنیکهای موثری برای کاهش استرس هستند.
مدیریت فشار خون و سطح کلسترول. عادات غذایی خود را تغییر دهید و از داروهای تجویز شده برای کنترل سطح کلسترول و فشار خون استفاده کنید.
همچنین اگر بدون هیچ علامتی فقط ضربان قلب شما سریعتر از حد طبیعی است، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند که مانورهای واگ را امتحان کنید. آنها میتوانند عصب واگ شما را وادار کنند که ضربان قلب را کاهش دهد. زیرا عصب واگ به کنترل ضربان قلب کمک میکند. مانورهای واگ برای درمان سریع آریتمی قلبی شامل موارد زیر هستند:
دوش آب سرد یا شستشو صورت با آب سرد یا قرار دادن کیسه یخ روی صورت
سرفه کردن
عُق زدن
اجابت مزاج
حبس نفس و انقباض عضلههای شکم برای افزایش فشار درون شکمی و سینه
قابل ذکر است که مانورهای واگ برای همه انواع آریتمی قلبی کار نمیکنند و بیشتر روی تاکی کاردی فوق بطنی موثر هستند. در صورتی که روشهای ذکر شده به همراه دارودرمانی موثر نباشند، پزشک ممکن است از کاردیوورژن الکتریکی استفاده کند. در این روش، حسگرهای مخصوصی روی قفسه سینه برای ایجاد شوک الکتریکی به قلب و کمک به تنظیم مجدد ریتم آن قرار میگیرند. تجربه نشان داده است که کاردیوورژن بیشترین اثر را روی فیبریلاسیون دهلیزی دارد.
داروی آریتمی قلبی چیست؟
اصولا داروهای مورد استفاده برای درمان آریتمی قلبی، طبق نوع آریتمی و عوارض احتمالی آن تجویز میشوند. به عنوان مثال، به اکثر افراد مبتلا به تاکی کاردی دارو برای کنترل ضربان و ریتم قلب داده میشود. در حالی که اگر بیمار به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا باشد، ممکن است برای جلوگیری از لخته شدن خون، داروهای رقیقکننده خون تجویز شوند. بیشتر داروهای آریتمی قلبی به شکل قرص هستند، اما برخی ممکن است به صورت اسپری داخل بینی یا تزریق داخل وریدی برای استفاده در مواقع اضطراری ارائه شوند. انواع داروهای رایج آریتمی قلبی عبارتند از:
مسدودکنندههای کانال کلسیم. این طیف از داروها مانند آملودیپین و دیلتیازم، میتوانند به کاهش فشار خون و ضربان قلب شما کمک کنند. به تجویز پزشک میتوان از آنها در طولانیمدت استفاده کرد.
مسدودکنندههای بتا یا بتا بلوکرها. مسدودکنندههای بتا ضربان قلب را برای درمان تاکی کاردی کاهش میدهند. از انواع بتا بلوکرها میتوان به آسبوتولول و متوپرولول اشاره کرد.
داروهای ضد آریتمی. میتوانند تاکی کاردی و ضربان قلب زودرس را درمان کنند و شامل آمیودارون، پروپافنون و فلکائینید هستند. البته در برخی از بیماران ممکن است باعث بروز عارضه جانبی مشکلساز پروآریتمی شوند. این عارضه به طور بالقوه علائم آریتمی قلبی را بدتر میکند یا باعث ایجاد آریتمی جدید شود. پس از مصرف خودسرانه پرهیز کنید.
داروهای ضد انعقاد یا داروهای رقیقکننده خون. داروهای ضد انعقاد به جلوگیری از لخته شدن خون که میتواند ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی باشد، کمک میکنند. از رایجترین انواع آنها میتوان به وارفارین و ریواروکسابان اشاره کرد. مصرف خودسرانه و بیش از حد این داروها ممکن است باعث افزایش خونریزی یا حتی خونریزی داخلی باشد.
این داروها را طبق دستور مصرف کنید. در زمان مصرف آنها نیز اگر با عوارض جانبی مانند بدتر شدن علائم آریتمی یا بروز آریتمی جدید مواجه شدید، حتما اطلاع دهید.
درمان قطعی آریتمی قلبی
اگر دارودرمانی یا روشهای دیگر کافی نباشند، برای درمان قطعی آریتمی پزشک ممکن است به سراغ دستگاههای قابل کاشت یا جراحی قلب برود. مواردی چون:
ابلیشن کاتتر یا ابلیشن قلب. در این روش، پزشک یک یا چند کاتتر (لوله ظریف و منعطف) را در رگهای خونی قلب قرار میدهد. حسگرهایی که در نوک کاتتر قرار دارند از انرژی گرما یا سرما استفاده میکنند تا زخمهای کوچکی در قلب شما ایجاد کنند. جای زخم یا اسکارهای ایجاد شده، سیگنالهای نامنظم قلب را مسدود و ضربان قلب طبیعی را بازیابی میکنند.
کاشت دستگاه ضربان ساز قلب. اگر ضربان آهسته قلب دلیلی نداشته باشد که بتوان آن را برطرف کرد، ممکن است نیاز به کاشت ضربان ساز باشد. ضربان ساز دستگاه کوچکی است که در قفسه سینه قرار میگیرد تا به کنترل ضربان قلب کمک کند. پزشک پس از ایجاد یک برش کوچک در نزدیکی شانه، سیمهای کوچک دستگاه را از طریق رگها هدایت میکند و آنها را در قلب قرار میدهد. سیمها به یک ژنراتور کوچک با باتری متصل میشوند که در نزدیکی استخوان ترقوه کاشته میشود. اگر ژنراتور ریتم غیر طبیعی قلب را تشخیص دهد، میتواند یک پالس الکتریکی را از طریق سیم بفرستد تا به تنظیم آن کمک کند.
کاشت دستگاه دفیبریلاتور قلبی. این دستگاه در زیر پوست و نزدیک استخوان ترقوه یا دندهها قرار میگیرد و به طور مداوم ریتم قلب را بررسی میکند. در صورتی که آریتمی یا ضربان قلب نامنظم را تشخیص دهد، شوکهایی با انرژی کم یا زیاد برای تنظیم مجدد ریتم قلب ارسال میکند. معمولا اگر بیمار در معرض خطر ضربان قلب سریع یا نامنظم در حفرههای پایین قلب باشد یا به تاکی کاردی بطنی یا فیبریلاسیون بطنی مبتلا شده باشد، به این دستگاه نیاز دارد. سایر دلایل پزشکی برای کاشت دفیبریلاتور قلبی شامل داشتن سابقه ایست قلبی ناگهانی یا شرایطی است که خطر ابتلا به آن را افزایش میدهد.
جراحی ماز. در این روش، جراح برشهای کوچکی را در نیمه بالایی قلب ایجاد میکند تا الگویی از بافت اسکار ایجاد کند. از این الگو با عنوان الگوی ماز یاد میشود. از آنجایی که سیگنالهای قلب نمیتوانند از بافت اسکار عبور کنند. این روش میتواند سیگنالهای الکتریکی سرگردان قلب که باعث بروز ضربان قلب سریع میشوند را مسدود کند. جراحی ماز معمولا تنها در صورتی انجام میشود که بیمار با درمانهای دیگر بهتر نشود.
جراحی بای پس عروق کرونر. اگر به بیماری شدید عروق کرونر همراه با آریتمی قلبی مبتلا شده باشید، ممکن است برای درمان قطعی، به جراحی بای پس عروق کرونر نیاز باشد. این جراحی میتواند مسیر جدیدی را برای خونرسانی در اطراف شریان کرونر مسدود شده یا تا حدی مسدود شده، ایجاد کند.
چه زمانی باید به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کرد؟
اگر مدام تپش قلب دارید یا احساس میکنید قلب شما خیلی سریع یا کند میزند، در اولین فرصت از پزشک متخصص قلب و عروق وقت ملاقات بگیرید. به خصوص اگر با علائم زیر مواجه شدهاید:
درد قفسه سینه
تنگی نفس
غش کردن
اگر فکر میکنید ممکن است دچار حمله قلبی شدهاید، از اطرافیان خود بخواهید که به شما کمک کنند و با اورژانس پزشکی تماس بگیرند. بهتر است بدانید که نوعی آریتمی قلبی به نام فیبریلاسیون بطنی میتواند باعث کاهش شدید فشار خون شود. این مسئله میتواند باعث شود که فرد در عرض چند ثانیه به زمین بیافتد و خیلی زود تنفس و نبض او قطع شود. فیبریلاسیون بطنی یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به کمک فوری پزشکی دارد. همچنین شایعترین علت مرگ ناگهانی قلبی است. پس از درمان آریتمی قلبی به روشهای مختلف نیز مهم است که به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید و معاینه شوید.
پیشگیری از آریتمی
برخی از اقدامات سالم میتوانند به مدیریت و پیشگیری از آریتمی قلبی کمک کنند. این اقدامات شامل موارد زیر هستند:
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف نمک، شکر و چربی
ترک سیگار
ورزش منظم
حفظ شاخص توده بدنی (BMI) سالم
کاهش استرس
محدود کردن مصرف الکل
حفظ فشار خون و سطح کلسترول سالم
البته پزشکان معتقدند که انواع آریتمی قلبی به دلایل مختلفی ایجاد میشوند و ممکن است نتوانید از بروز برخی از آنها پیشگیری کنید. در این شرایط، میتوانید برای جلوگیری از تحریک آریتمی یا بدتر شدن آن از روشهای زیادی استفاده کنید. ابتدا لازم است که علت آریتمی خود را درک کنید تا بتوانید از رفتارها و موادی که ممکن است باعث ایجاد آن شوند پرهیز کنید. طبق تجربه، محرکهای آریتمی که قابل پیشگیری هستند عبارتند از:
استرس و اضطراب
سیگار کشیدن
مصرف کافئین زیاد
مصرف الکل
مصرف داروهای خاص
مصرف مواد مخدر
اگر فکر میکنید مصرف دارو خاصی باعث آریتمی شما میشود، در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. هرگز داروهای خود را خودسرانه قطع یا تغییر ندهید. در نهایت، با پزشک خود برنامهای برای کمک به مدیریت آریتمی تهیه کنید، از جمله کارهایی که میتوانید در صورت بروز علائم این اختلال انجام دهید.
پاسخ به سوالات متداول
در این بخش میتوانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود در مورد آریتمی قلبی را بیابید.
1. علت اصلی ابتلا به آریتمی قلبی چیست؟
علت اصلی بروز آن مشخص نیست. اما فاکتورهایی که خطر ابتلا به آن را افزایش میدهند شامل ابتلا به یک بیماری قلبی، تولد با ویژگیهای ساختاری غیرعادی در قلب و سن 65 سال به بالا هستند. البته فاکتورهای دیگری مانند ابتلا به دیابت و فشار خون بالا و مصرف برخی از داروها نیز موثر هستند.
2. آیا آریتمی قلبی خطرناک است؟
اگرچه آریتمی همیشه یک اختلال جدی نیست، اما میتواند نشاندهنده وجود یک مشکل قلبی زمینهای یا خطر بالای سکته مغزی یا حمله قلبی باشد. به همین دلیل، هر فردی که علائم آریتمی دارد باید به دنبال مشاوره پزشکی باشد و از برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک خود پیروی کند. همچنین با مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع، کاهش وزن و انجام فعالیت بدنی، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کند.
3. علائم هشداردهنده آریتمی شامل چه مواردی هستند؟
اصولا علائم و نشانهها به نوع آریتمی قلبی بستگی دارند. با این وجود، علائم هشداردهنده رایج شامل خستگی، ضعف، سرگیجه، غش کردن، تپش قلب، درد قفسه سینه، تنگی نفس و تعریق هستند. جالب است بدانید که برخی از افراد هیچ علامتی ندارند، اما معاینات معمول پزشک ضربان قلب غیر عادی و آریتمی را در آنها نشان میدهد.
سخن آخر
بنابراین، آریتمی زمانی بروز میکند که قلب آنطور که باید نمیتپد. ضربان طبیعی قلب باید بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه باشد. اگر ضربان قلب سریعتر، کندتر یا نامنظم باشد، پزشک این وضعیت را آریتمی تشخیص میدهد. همیشه نمیتوان از آریتمی قلبی پیشگیری کرد، اما انجام ورزش منظم، حفظ وزن سالم و درمان بیماریهای زمینهای مانند فشار خون بالا و دیابت میتواند کمککننده باشد. دلایل زیادی برای بروز آریتمی قلبی وجود دارد و گاهی این اختلال میتواند نشانه وجود یک بیماری جدیتر باشد. به همین دلیل، در صورت مشاهده علائم آریتمی، ضروری است که برای تشخیص و درمان با پزشک متخصص قلب و عروق مشورت کنید. طبق تجربه، آریتمیهای جدیتر ممکن است با دارو یا جراحی درمان شوند. خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به آریتمی میتوانند یک زندگی عادی داشته باشند و طول عمر خوبی دارند.
وجود اتاق خواب کودک عنصر اصلی اتاق است و تاثیر خوبی در زیبایی دکوراسیون دارد. ست اتاق خواب پسرانه محیطی ایده آل برای استراحت و خواب پسران ایجاد می کند. معمولا بر اساس علایق و سلیقه این خدمات طراحی و ساخته می شود. در مقایسه با دختران، پسران به دنبال خدمات کافی هستند. اما دختران بیشتر به جزئیات توجه می کنند و زیبایی را در نظر می گیرند.
عناصر ست اتاق خواب پسرانه
اتاق خواب پسران از بخش های اصلی زیر تشکیل شده است:
بستر
پاهای تخت
کمد لباس
کشو
شیشه
کتابخانه
پفک
مسا
در ادامه به معرفی هر یک از آنها با جزئیات بیشتری می پردازیم.
گهواره
تخت خواب یکی از مهمترین چیزهای اتاق است. تخت مناسب در اتاق کودک باید برای آنها جذاب و راحت باشد. بیشتر افراد به دنبال یک تخت ساده یا یک تخت و نیم هستند. البته انتخاب مدل آن به سلیقه و سن افراد بستگی دارد. مثلا اگر کودک است مدل های خارق العاده را دوست دارد و اگر نوجوان است مدل های اسپرت حتی برای پسران تخت یا تشک ساده و شیک مناسب تر است.
هنگام انتخاب یک تخت خوب باید به اندازه و شکل آن توجه کنید. اندازه تخت استاندارد کمی بزرگتر از ارتفاع آن است.
فانتزی: سبک فانتزی ناشی از تخیل و تخیل کودکان است. مثلاً کودکی می خواهد مدل تختش به شکل ماشین یا شخصیت کارتونی باشد.
در اتاق خواب پسرانه میز کنار تخت اهمیت دارد. میز کنار تخت میز کوچکی است که در کنار تخت قرار می گیرد و برای قرار دادن وسایل شخصی استفاده می شود. همچنین این میزهای پاتختی دارای کشوهایی در اتاق خواب پسرانه هستند.
دستشویی
یکی دیگر از وسایل مهم در اتاق خواب پسرانه، کمد لباس است. کمد وسیله ای برای مرتب کردن لباس ها و چیزهای دیگر است
یک کت و شلوار مناسب برای پسر باید بتواند به راحتی تمام لباس ها را مدیریت کند. امروزه به جای کابینت از کابینت های چوبی و فلزی نیز استفاده می شود که محیطی بسیار شیک و مجلل ایجاد می کند.
اگر کمد دارای قسمت جداگانه برای قرار دادن کلاه یا ماشین و زیور آلات پسر باشد، به راحتی می تواند وارد قلب پسر شود.
کشو
هدف اصلی از ساخت کشو، نظم دادن به مبلمان اتاق خواب است. پسر به دلیل داشتن وسایل تزئینی کوچک به کشو نیاز دارد. کشوها در رنگ ها، متریال ها، طرح ها و مدل های مختلف موجود است که می توانید بنا به سلیقه خود سفارش دهید.
آینه بلند
وجود آینه قدی در زیبایی و کارایی اتاق خواب کودک موثر است. اتاق خواب کودکان مدل های مختلفی از این آینه های بلند دارد. آینه های بلند ساده، پایه و کشویی هستند. یک آینه تمام قد برای بلندتر به نظر رسیدن و تنظیم استایل شما استفاده می شود.
کتابخانه
در صورت سفارش می توان کتابخانه ای در خدمت اتاق خواب جوان برای علاقمندان به مطالعه ساخت. قفسه های کتاب پسرانه از چوب ساخته شده و در رنگ ها و طرح های مختلف موجود است. وجود این قفسه های کتاب در سرویس های اتاق پسرانه می تواند دکوراسیونی شیک و زیبا را برای پسران مدرن به ارمغان بیاورد.
دوباره دانلود کنید
پوف یک صندلی کوچک بدون دسته و پشتی است که طرفداران زیادی دارد. این بالون انعطاف پذیر است و قسمت بالایی آن را می توان با سایر دستگاه های خدماتی قرار داد. از آنجایی که این پاف ها کوچک و قابل حمل هستند، هم در اتاق خواب های پسرانه و هم دخترانه استفاده می شوند.
جدول
میز میزی است که می توان لپ تاپ یا کامپیوتر را روی آن قرار داد. این میزها برای دانش آموزانی که نیاز به مطالعه و تمرین دارند مناسب است. اکثر میزها دارای کشوهایی هستند که می توانید لوازم التحریر خود را در آن نگهداری کنید.
سرویس خواب پسرانه
اتاق خواب پسرانه از 3 متریال چوب، ام دی اف و فلز ساخته شده است. هر کدام از آن ها ویژگی های خاص خود را دارند که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم و بهترین نوع را انتخاب می کنیم.
مواد چوبی
اتاق خواب کودک چوبی را می توان در طرح های متنوعی تولید کرد این نوع چوب عمر مفید بالایی دارد و همیشه تازه است.
جنس ام دی اف
تخت خواب پسرانه از ام دی اف نسبت به سایر مواد مقرون به صرفه تر است. ام دی اف یکی از پرکاربردترین مواد در تولید ملحفه است. این ماده مقاومت بالایی دارد و در طرح ها و رنگ های متنوعی تولید می شود.
مواد فلزی
تخت پسرانه فلزی مدلی زیبا و ساده است. یکی از ویژگی های این ماده مقاومت بالای آن در برابر آتش و حرارت است. تنوع در انتخاب رنگ ها و سبک ها شگفت انگیز است. یکی از معایب آن این است که به مرور زمان زنگ می زند.
بهترین نوع روتختی برای پسران چیست؟
از نظر کیفیت و زیبایی بهترین متریال برای اتاق خواب چوب است. ام دی اف به دلیل قیمت مناسب ممکن است گزینه بعدی باشد. فلز به دلیل استحکام و دوام، انتخاب سوم محسوب می شود.
رنگ های محبوب روتختی بچه گانه
تخت خواب پسرانه در رنگ های مختلف قابل تولید می باشد. پسرها بیشتر از رنگ های خاکستری، سفید، سرمه ای، آبی، سبز، قهوه ای و کرم و همچنین مشکی و ... استفاده می کنند.
البته انتخاب رنگ دکوراسیون و روتختی کاملا سلیقه ای است و هرکسی می تواند رنگی را که دوست دارد انتخاب کند.
بهتر است از چندین رنگ مختلف که مکمل یکدیگر هستند در طرح دکوراسیون خود استفاده کنید. زیرا اگر سرویس خواب شما تک رنگ باشد، حس کسل کننده ای به اتاق شما می دهد. بهتر است از ترکیب رنگ های هماهنگ مانند سفید و خاکستری، قهوه ای و کرم، سفید و آبی، زرد و نارنجی و غیره استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر رنگ سرویس شما کرم است، لوازم دیگری مانند روتختی قهوه ای را انتخاب کنید.
آسایش و آرامش در اتاق خواب پسر
سرویس اتاق خواب تاثیر زیادی در زیبایی دکوراسیون اتاق شما دارد. ست اتاق خواب پسرانه باید به گونه ای باشد که احساس راحتی و آرامش را در پسران ایجاد کند. این سرویس خواب ها انواع مختلفی دارند و هرکس بنا به سلیقه خود آن ها را انتخاب می کند. در تانیل چوب می توانید سرویس خواب های چوبی و ام دی اف پسرانه را پیدا کنید.